体重増加でびっくり！！！

今年の冬は平年より体重が増加気味だ。 昨夜もいつものようにビールやサワーを飲みながら、つまみをたっぷり食べたら、今朝、走ったのにもかかわらず、今までにないほど体重が増えていて超ショックだった。 これほどの体重になった事はこの５年間になかった事。 どうしよう～～～。。。 お酒を飲むのはいつもの事だし、原因は寒くて寒くて家の中でごろごろしてばかりいるせいに違いない。 この５年間、せっせと走っているのにほとんどやせてくれないと言うのに太るのは一瞬だなんて・・・。 なんて悲しいのぉ～～～！