金曜日, 11月 18, 2005

やせてやる!

子供を産んでからというものどこもかしこもぶよぶよしちゃって、その上ビール好きや甘い物好きがたたってかなかなかやせやしない。4年前から続けてきた、夏の終わりから秋、冬にかけてのウォーキングも、結局は毎年がんばりすぎてというか年のせいか3~4ヶ月を過ぎた頃に必ず足を痛めて中止せざるを得なくなってしまう。それにちっともやせやしない。肝心のおなか回りの脂肪が全然減らないのだ。なので、今年は早朝ウォーキングはやめてダンベル体操をする事にした。もしかして、縄跳びなんかも効果あるかもね。脂肪をどんどん燃焼して、今年こそというか来年にはすっきりとしたスタイルになりたいものだ。冬の寒い方が脂肪が減るってTVで言ってたし、これからがんばるぞぉ~~~!!!