金曜日, 7月 31, 2015

贅肉におさらばしたいのだ!

いつも私を追い抜いてさっそうと走り去る女性がいる。

一人は背の高い方、もう一人は小柄な方・・・。

お二人とも脂肪一つなく引き締まった体にギュッとしぼられたウエスト。
すらりとした腕や足には程よい筋肉がついて、追い抜かれた後の後ろ姿を見るたびにうっとり・・・。

私もあーなりたいけど、いまだかつてあーはならない。
走り始めてかれこれ7~8年だと言うのに。

だいぶ減ったのは減ったけど、まだまだだ。
まだ、腰のあたりと脇腹、胃のあたりと下っ腹のあたりにだぶついた脂肪が・・・。
いったいいつになったら無駄な脂肪は完全になくなるのかしら?

年齢的になかなか根絶できないのかなー。
もともと筋肉がつきにくい体質だからかな?

服を着ていると案外痩せて見えるらしいけど、脱ぐとほんとすごいんですって感じ・・・。
ぶよぶよで・・・。

今日も仕事がお休みだからと駒沢公園を3周走ったけど、以前より全然疲れない。
慣れたのかなー?

これから3周にしてみようかな?
でも、時間がそれだけかかるから・・・、どうしよう。

一日も早く、あの方々の様な無駄な贅肉一つないすらりとした体になりたいのだ~~~。