ここ数日は雨続きだったけれど、今日は雨は降らなさそう。
乾きは良くないだろうけど、やっと洗濯物が外に干せそうだ。
ここんとこなんだかんだ忙しく、この半月、全く走っておらず、今日久々に走ったら・・・。
いやぁー、走りが遅いのなんの・・・。
足が全然前に出ない感じで、筋力の衰えを痛感した。
やっぱ、毎日走らねば・・・。
最近やけにだるいと思ったら、走っていなかったからかも。
走るとやっぱり、すっきりとする。
睡眠時間はその分減るのだけど・・・。
ぶよぶよの脂肪も減ってもっと引き締まってくれると良いのだけど・・・。
