先週調子こいて金、土と続けて飲酒。
ビールにサワーに赤ワインを飲みながら、チーズだのするめだのいろんなつまみを遅くまでむしゃむしゃ
食べ続けたあげく、ジョギングも一日さぼったら、まぁ何とたった二日で２ｋｇ以上太った。
走り始めて２年・・・、２ｋｇやせるのにどんだけ～なくらい大変だと言うのに太るのはたった二日・・・。
やっぱ。お酒は太るのねー。。。
それにしてもこの年になるとなかなか下腹やら腰についた脂肪がとれないのに、こけて欲しくない頬はこけて、やせた分たるみ、しわも増える。
だからって体が太るのは嫌だし・・・、どうすりゃ良いのぉー！！！
でも、仕方がない。。。
走り始めたわけだし、お腹まわりの脂肪がなくなるまで、頑張ろうっと。。。
いつになたら、ぺったんこになるのかなー？
